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„Das Vertrauen zu sich selbst bewahren“


Kein Ende der Pandemie: Die Psychotherapeutin Christa Diegelmann erklärt, was Dauerstress bewirkt und wie man mit ihm umgehen kann.

"Für die Bewältigung der Corona-Pandemie gibt es bisher keine allgemeinen Strategien, erklärt die Psychotherapeutin Christa Diegelmann. Aber die Krise könne helfen, künftige Herausforderungen und Krisen besser zu bewältigen – posttraumatisches Wachstum nenne man das. Ein Gespräch über die Psyche in der vierten Welle – und wir wir lernen können, sie zu beeinflussen."

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Quelle: Berliner Zeitung, Nr. 298, Mittwoch, 22. Dezember 2021 – Seite 22